先生が毎回優しく丁寧に教えて下さったので、楽しく充実した時間を過ごすことができました。
学科もリフレクソロジーの奥深さを改めて感じることができました。リフレを毎日実践することにより、健康維持に役立つのはもちろん、心の健康にも影響があったような気がします。
体の老廃物が取り除かれると心もスッキリします。心身のバランスを取るのにリフレはとても良く効く健康法だと思いました。
あっという間の8回でした。とても楽しく勉強させていただき、また個人の都合にも対応して下さり、本当に感謝しています。
セルフケアで毎日自分の足裏を見ることで不調を事前に察する事ができ、症状が重くなる前にくいとめられている気がします。始めた当初はあちらこちらの反射区が痛かったのですが、続けるうちにそれがなくなってきました。
自覚症状の有無に関わらず、体調が良くなっているのだと思います。これからも、セルフケアや家族への施術は続けていきます。
理論もなるほど納得の内容でとても勉強になりました。
自分の足をもむときも、圧のかけ方や位置・効果など知っているのと全然知らないのでは違うと実感しました。何より楽しかったです。家族の足をもんでコミュニケーションが取れたり、心にもプラスになると思いました。よく眠れるようになり朝スッキリと目覚められるようになりました。腰痛も減り、元気になってきて嬉しいです！
